fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2500 kalória mennyi ételnek...

2500 kalória mennyi ételnek felel meg napi leosztásban?

Figyelt kérdés
2021. ápr. 11. 10:40
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
89%

Írok néhány példát:

- Kb. 4,5 tábla (100 g) csokoládé.

- Kb. 1 kg kenyér.

- Kb. 5,5 liter tej (1,5%).

- Kb. 6 kg alma.

- Kb. 2 kg (nyersen mérve) csirkemell.

2021. ápr. 11. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
35%
Az viszonylag sok, pld. reggel 2 szendvics, ebédre egy tányér leves + főétel, este egy pár virsli/rántotta, és még kis gyümölcs, joghurt is belefér.
2021. ápr. 11. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
83%

Én kb ennyit szoktam enni naponta. Teljesen jó mennyiség, legalábbis nekem. Pl

- 3 tojásból sütött rántotta, 100g csirkemell sonka

- 150g sertéshusi, zsiradékban sült zöldségkörettel (300g)

- 3 szelet lowcarb kenyér, sajtfélék, paprikás szalámival, zöldpaprikával, paradicsommal, hagymával, +kechup, majonéz

- 100g mogyoró, 3-4 szem cukormentes cukorka

2021. ápr. 11. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
26%
#3 Te jó ég! Rettenetesen egészségtelenül étkezel! B@$$zus, legalább ne reklámoznád. Majd egy hétre való húst eszel meg egy nap alatt. Nagyban emeli a bélrák kockázatát - csak szólok. Meg kicsinálja a veséidet. Komolyan, nem hiszem el, hogy képes valaki így "étkezni" napi szinten.
2021. ápr. 11. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
100%

4.

😂 . Senki nem kérdezett. Hidegen hagy a véleményed.

2021. ápr. 11. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:

Na akkor én leírom pl a tegnapi kajámat.

Az mennyi kalóriát tartalmaz?

Reggel: kávé 2 cukorral majd egy szelet májkrémes kenyér.

Ebéd: egy tál tepsiben sűlt krumpli, szalonnával, kolbásszal, hagymával 2 szelet kenyérrel, majd 1 kávé.

Délután egy fél liter kóla, egy Maxi king, pár szelet kókusztekercs.

Vacsora 2 zsemle parizerrel májkrémmel meg egy szelet kenyér még májkrémmel, paradicsom, paprika, egy fél Camanber sajt, egy pohár tej.

Na ez volt a tegnapom.

2021. ápr. 11. 14:40
 7/16 anonim ***** válasza:
75%
Kérdező: Attól függ, hogy mennyit akarsz hízni?
2021. ápr. 11. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
80%
Mármint ha leírod hány kilót szeretnél felszedni, el tudjuk dönteni, hogy ez az étrend elegendő vagy sem. Mondjuk nekem így elsőre úgy tűnik, hogy jópár kilót feltudsz szedni ezzel pár hónap alatt.
2021. ápr. 11. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
40%
8. Te troll, mindenkibe belekötsz? Amúgy nem feltétlen hízik meg valaki ilyen étrend mellett sem. Anyagcserétől függ. Legalább ennyit tudhatnál.
2021. ápr. 11. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:
42%
#4 🐖🐖🐖
2021. ápr. 11. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!