Egyszerűen nincs akaraterőm fogyni. Mit tehetnék?
Figyelt kérdés
Helló, kb. 1 hónappal ezelőtt elhatároztam hogy leadom a rajtam lévő felesleget (5-6 kiló),
eleinte futottam is esténként de most lusta vagyok:S
csak jógázni szoktam de azt minden este.
2 kiló lement rólam és most meg semmi akarat erőm.
Nektek hogy van akarat erőtök?
Ti hogy kezdtétek a fogyózást?És mi vált be?
Előre is köszi..
2010. aug. 19. 21:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem futkározni kéne hanem a cukrot meg a telített zsírokat kiírtani.
főételek pedig száraz húsok, rizzsel, durum tésztával, zöldségekkel.
2/5 A kérdező kommentje:
hát próbálom kerülni,meg én nem is a cukros kajákért vagyok oda hanem a finomakért:/
2010. aug. 19. 21:54
3/5 anonim 
válasza:
válasza:és mi tart vissza attól hogy finom kajákat egyél?Újabb okos aki azt hiszi hogy a fogyókúrás étrend csak szar kajákból állhat
4/5 anonim válasza:
válasza:Én pl tegnap olyan kurv@finom csirkemellet ettem olaj nélkül sütve, fehérjeforrás, és finom is...
5/5 anonim válasza:
válasza:Úgy kezdtem,hogy kiszámoltam a napi kalóriabevitelem.
E nélkül nem diéta a diéta.
És a szénhidrátcsökkentés-mozgás kombináció válik CSAK be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!