5 perc bemelegjtő tornával és nagyjából 7 perc aktív kemény hasizom tornával lehet fogyni? Ezt naponta csinálnám
Figyelt kérdés
2010. aug. 18. 09:39
21/29 A kérdező kommentje:
hogy tudok képet mutatni ? hova töltsem fel ?
2010. aug. 18. 12:04
23/29 anonim 
válasza:
válasza:www.tatarekrezso.hu
Ott csináld meg minden nap legalább 2 tízperces edzését és utána valahonnan töltsd le az egyórás videóját. Igen , ettől én is fogytam 10 kilót, heti 1x csinálom a nagytornáját. Az utóégetést használja ki.
24/29 A kérdező kommentje:
2010. aug. 18. 13:20
26/29 anonim válasza:
válasza:szerintem elmérted, hogy 180 cm vagy... az egy lánynál nagyon magasnak számít és nem nézel ki olyan magasnak. ezenkívül nincs veled semmi komoly probléma!
27/29 A kérdező kommentje:
hát 180/182 mikor menyut mérek, és a barátnőm mellettem magassarkuban van telitalpuban , ,
2010. aug. 18. 14:10
28/29 anonim válasza:
válasza:napi 10 perc mozgással nemtudod lefogyni elhiheted...amúgy nemértem,hogy csak ennyit bírsz naponta?óránként,2 óránként ismételd akkor,ha 1 huzamban ennyit bírsz
29/29 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg minden nap csinálod, tudsz vele fogyni. Én először 100 felülést csináltam minden nap, pár hét után átváltottam 50 hasprésre. Volt olyan, hogy pár nap kimaradt, mégis másfél-2 hónap alatt gyönyörű hasam lett...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!