Szintentartáshoz jó ez az étrend?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Fél év diéta után úgy gondoltam hogy elég ennyi fogyás és már csak szintentartani akaroma súlyom.16L 171cm 60kg
Ez szerintetek jó lesz ahhoz?Ma ezt ettem:
Reggeli: Zabkása, vízzel cukor nélkül
Ebéd:Sütőben sült rántott hús, rizibizi
Uzsi: Egy kis tál zabkása
Vacsi: Nagy tál húsleves tészta nélkül és még egy kis adag hús és rizibizi
Nasi: 50g mag(mazsola és mogyoró)
Köszi a válaszokat!
2021. febr. 15. 20:10
2/5 A kérdező kommentje:
milyen szàmok?
2021. febr. 15. 21:43
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A kaja mennyiségre gondolt az 1-es válaszoló. Oke hogy rántott hús rizibizivel, de nem mindegy hogy 50 g rizs, vagy 150 g.
Egyébként nem túl jó, nincs benne zöldség megy gyümölcs.
5/5 anonim válasza:
Igaza van a 4-es hozzá szólónak, sok sok zöldséget kell fogyasztani, minden étkezéshez , gyümölcsöt csak délig!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!