Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy vegyem rá a barátnőm,...

Hogy vegyem rá a barátnőm, hogy egyen napi 500 kalóriánál többet?

Figyelt kérdés

Félek az egészsége miatt, heti egyszer eszik meg 2000 kcal-t, a többin 500-at....

2021. jan. 8. 11:14

1/8 anonim

válasza:

Sehogy nem tudod rávenni. Majd a kórházban figyelnek rá.

2021. jan. 8. 11:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

Ne adj neki sok tejet

2021. jan. 8. 11:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 anonim

válasza:

Beszélj vele. Hass rá észérvekkel. Napi 1200 kalória alá semmiképp sem érdemes menni. A kórházban sem fognak vele csodát tenni.

2021. jan. 8. 12:38

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

sajnos ez nem az a fajta betegség, amit pont észérvekkel meg lehet gyógyítani

2021. jan. 8. 12:45

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

A kérdező azt nem említette, hogy tudatlanul diétázik a barátnője vagy már átment betegségbe a dolog. A kettő nem ugyanaz.

2021. jan. 8. 12:48

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Egyel vele együtt és támogasd. Edd azt, amit ő, mondd neki minden nap, hogy szép, jól néz ki. És csak óvatosan próbálj rá hatni, mert az nem jó, ha mindig elmondod, hogy egyen többet

2021. jan. 8. 13:26

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

Magyarázd el neki, hogy az alapanyagcseréje legalább 1200 kcal, ami azt jelenti, hogy ennyit szükséges minden nap a szervezet alapvető működésének fenntartásához. Ha ennél kevesebbet eszik hosszabb távon, tehát több, mint egy hétig, akkor lecsökken az alapanyagcsere, és utána már minimális evés mellett is hízni fog. Ezen kívül beteg lesz, fáradékony, erőtlen. Napi 800 kcal alatt megnő a hirtelen szívhalál rizikója.

Ha ezek után sem hajlandó óvatosan, fokozatosan normál szintre növelni a kalória bevitelt, akkor legjobb, ha mielőbb szakemberhez (pszichológushoz) fordul mielőtt maradandó károsodása lesz.

Természetesen elsőre ne ijesztgesd, inkább ész érvekkel próbálj rá hatni, az egészségre és a későbbi hízás megelőzésére fókuszálva. Ne azzal ess neki, hogy meg fog halni, ha így folytatja.

2021. jan. 8. 15:43

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim

válasza:

Ha ezt tartósan csinálja, előbb-utóbb elmarad a mensije, elkezd hullani a haja, a bőre ráncos-száraz lesz, stb. stb. ...(((

A pszichés részét nem ismétlem, mert már pontosan leírták a többiek. :(

2021. jan. 8. 15:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ma kezdtem a fogyókúrát, kb.20 kilótól szeretnék megszabadulni jövő tavasz közepére, tehát kb.8 hónap alatt. Szerintetek ennyi étel mára eddig sok vagy normális?...

Ha 1200 kalóriánál kevesebbet fogyaszt valaki napi szinten (mondjuk ezret), abból lehet probléma közép- vagy hosszútávon?

Van e olyan oldal/adatbazis/blog/akarmi, ahol be tudom irni, hogy pl az ebedemnek X kalorianak kell lennie, es kiad nekem recepteket?

Szerintetek mennyi idő alatt fogyok le 10kg ha 1100 kaloriánál kevesebbet eszem, tornászom 25percet minden nap és megiszom a 2l vízet (cukrot, lisztet többnyire kihagyom)?

Ha futópadon 7km/órával egy órán át futok, az kb hány kalóriának felel meg? Illetve ha ezt heti 3-4x megcsinálom, akkor egy hónap alatt mennyivel fogyhatok, ha...

Ha édesanyám csinalt paprikás krumplit amibe tett szalonnát, de én szalonnát nem eszek, így mennyi kalorianak számoljam?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!