Van itt olyan, aki fogyni szeretne, de nem tudja, hogyan kezdjen bele, mit egyen, miből mennyit stb.?

Én kalóriaszámlálással fogytam le, eddig több, mint 15 kg-t. És nagyon szeretek étrendeken, recepteken gondolkodni, összeállítani, számolgatni, hagyományos ételeket diétássá varázsolni, stb. Ezért arra gondoltam, ha már szeretek ezzel foglalkozni, elvégzek majd egy táplálkozási tanácsadó képzést. De addig is, amíg nincs erre lehetőségem (legfőképp időm nincs rá jelenleg), szeretnék némi tapasztalatot szerezni "tanácsadóként".

Arra gondoltam, szívesen segítenék összeállítani egy fogyásban motivált személy étrendjét. Szóval ha valaki nyitott az együttműködésre, írjon :)