Egy tinédzser gyerek 3-4 kg-ot szeretne fogyni, gyógyszerek és drasztikus lépések nélkül. Tudtok olyan weboldalt, alkalmazást, cikket ami tippeket, esetleg konkrét diétát tud javasolni? Kort is írjatok légyszíves! Köszönöm! :)
Figyelt kérdés
Ha tapasztalatok van a dologban, azt is szívesen meghallgatnám ;)2020. júl. 15. 10:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell speciális diéta. Iktassa ki a felesleges kalóriákat. Nasi, cukros üdítő, csoki, chips, keksz, süti, stb.. Persze lehet időnként, csak ne legyen a mindennapok része.
Minden nap mozogjon, sportoljon.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Keresd meg a "tudnátok tanácsot adni? Kezdő vagyok" kezdetű kérdést. Oda írtam egy hosszabb választ, az egészséges fpgyásról.applikációnak a kalóriabázist ajánlom.
3/3 anonim válasza:
válasza:Leginkább a mozgást tudom javasolni, amit szeret, abból heti 4-5 alkalom plusz mindennap séta. Minden más tipphez fontos lenne tudni kort és nemet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!