Ha minden nap csinálok 20 perc has tornát, mellette heti 3-4x futok, akkor mikorra lesz látható eredménye? A kajákra is odafigyelek persze.
Figyelt kérdés
16/L2010. aug. 10. 19:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Látható eredmény számodra 2-4 hét, de mire a környezeted is észreveszi az kb. 2-3 hónap.
2/4 anonim válasza:
válasza:Napi 20 perc has, az kb fölösleges, amíg ott van fölötte a zsír, a hasizomedzéssel nem fogyod le.
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor mit csináljak? Eddig csak futottam és kajákra is figyeltem és nem hatott semmit se,azért gondoltam,hogy hasizom gyakorlatokkal jobb eredményt érhetek el.Ha izmosodik a hasam és mellette futok (flóriába) és lépcsőzök mellette kajákra is odafigyelek,akkor valami eredménye csak kell,hogy legyen.
2010. aug. 11. 09:55
4/4 A kérdező kommentje:
bocsi^^a hasamra fóliát tekerek és úgy azt hallottam,hogy jobban izzadok és olvad a zsír.
2010. aug. 11. 09:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!