Hogy lehet az, hogy valaki rendszeresen mozog mégis nagy a hasa, kövérnek néz ki, sokkal többnek, mint a másik ember, aki szintén rendszeresen mozog, lapos a hasa és vékonyabbnak tűnik. Súlyban a nagy hasú a kevesebb?
Én a vékonyabbnak kinéző vagyok, de idegesít, hogy 4 kg különbség van köztünk és nem hiszem, hogy izom, mert én csak 1 hónapja edzem rednszeresen. Előtte rendszertelenül. Diétázom is, sokat fogytam. Ő eljár csoportos tornára és összevissza eszik... Mégis kevesebbet mutat alatt a mérleg. Magasságunk egyforma.
Ha nem izom, akkor miért mutat többet a mérleg? Centiben is kevesebb vagyok.
Egyrészt lehet genetika, a csontozata nem mindenkinek egyforma. No nem 10-20 kg különbség, de 1-2 simán. A másik de, az izom. Mit edzel te, és mit a másik lány? Az erőnövelő edzések izmot építenek, a csoportos ugribugri tornák nem fejlesztenek izmot, inkább állóképességet. Ezen felül genetikailag is lehet több izomrostod, azoknak a számát nem tudod befolyásolni, max negatív irányba sérüléssel.
Egyébként meg mit számít a kg külsőleg? Semmit. Edzésben tud befolyásolni, főleg, ha saját súllyal eddzel.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!