Nem lesz baj ha ezt eszem?
Figyelt kérdés
Most kezdtem össze írni az étrendet saját magamnak, persze főként egészséges táplálkozás szerint, de a paprikás krumpli ide férhet? Le írom az értéket: paprikás krumpli 200g 26,0 ch 4,0 fehérje 12,0 zsír?2020. szept. 25. 14:53
1/16 A kérdező kommentje:
246 kcal kihagytam bocsánat, és a napi keretembe bele fér.
2020. szept. 25. 14:54
2/16 anonim 
válasza:
válasza:Én dupla ennyit szoktam enni ebédre.
3/16 anonim 
válasza:
válasza:Ha a napi kalóriakeretedbe belefér, és amúgy főként egészségesen eszel, akkor semmi bajod nem lesz időnként egy kis paprikáskrumplitól.
4/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.
2020. szept. 25. 15:41
5/16 anonim válasza:
válasza:Teljesen belefér a paprikás krumpli, de akár a zsíros kenyér is! A mérték a fontos, és az, hogy mit eszel ezen kívül.
Nagyon fontos a fogyásnál, hogy ne zárj ki semmit; legalább is ha hosszú távon gondolkodsz. Az, hogy a szokásaid, szükségleteid, ízlésed minden szempontból felülírod, az a biztos jójózás receptje. Egyél ilyesmiből kevesebbet, és egy nagy adag salátát hozzá, jól fogsz lakni, és elégedett leszel a nap végére, nem érzed majd, hogy hiányérzeted lenne!
6/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen.
2020. szept. 25. 22:10
7/16 anonim válasza:
válasza:Dehogy baj. Én 2 hete ettem paprikás krumplit:) általában kb 3 havonta szoktam csinálni. Nincs vele semmi baj.
8/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen. 🙂
2020. szept. 25. 22:46
9/16 anonim válasza:
válasza:nekünk majdnem minden héten van. eszek is belőle, mert szeretem és mégis fogyok. ha szeretsz valamit nem kell megvonni, csak nem kétpofára enni belőle.
10/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2020. szept. 26. 17:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!