Hogy van ez? Csak a kaloria számít vagy pont hogy nem?
Kicsit összezavarodtam. Szülés után szeretnék 2 kilót leadni, ami nem sok, de nem is megy le.
Olvastam én már mindent, uh nem látom a fától az erdőt. Leginkább az érdekelne, hogy igaz e az, hogy ha a tápanyag megfelelő, akkor több kcal-val is hatékonyabban lehet fogyni mint kevés kcal-ás szemet kajával. Nyilván nem arra gondolok, hogy többet lehet e megenni a jó kajából, mint amit elégetek, mert nyilván nem. Hanem pl 1600 kcal szemet kaja vs 1800 kcal jó kaja, hogyan viszonyul egymáshoz?
7 en egyáltalán nem állítottam, hogy ez a helyzet fennáll. Csak egy példán keresztül szemléletetve kérdeztem a többieket.
Valójában cukros diétát kellett terhesseg alatt tartanom, ekkor fogytam is osszessegeben egy kilót- vagyis szules után egy héttel ennyivel voltam kevesebb, mint mikor teherbe estem. Csak amint megszűnt a nyomás, azaz kijött a baba, gyorsan pótoltam mindent, amit nem ehettem meg 6 hónap alatt 😀 így jött fel a 3 kiló. Amiből kettőt szeretnék leadni, hogy a kiinduló sulyomnal legyek, amit kényelmesen tudtam tartani terhesseg elott minimális odafigyeléssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!