Mennyi kalóriát kéne ennie a lányomnak?
Figyelt kérdés
14 éves, 160 centiméter, 48 kg és alig eszik valamit. Ma reggelire csokis péksütit evett, ebédre húsos rizst, vacsorára pedig fél bagettet akar sajtos párizsival. Nekem ez nagyon kevésnek tűnik és az 1200at sem üti meg. Mennyit kéne ennie?2020. szept. 22. 15:56
11/11 anonim válasza:
Ez nem kevés szerintem. Egy Sparos kakós csigában kb. 350 kcal van. Rizses hús nyilván adag függő, itt 712 kcalt írnak. [link]
Itt meg sokkal többet.
A bagett is nyilván méret meg összetevő függő, de egy Lipótis 100 g-os bagettben 300 kcal van, annak a fele 150.
Ez így már bőven 1200 felett van, és még nem volt benne a párizsi, a vaj, semmi nasi, semmi üdítő.
Inkább az a baj, hogy nagyon rosszul esik, semmi zöldség vagy gyümölcs, csupa üres szénhidrát. Kb semmi értékes tápanyag nincs ezekben a kajákban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!