fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi kalóriát kéne ennie a...

Mennyi kalóriát kéne ennie a lányomnak?

Figyelt kérdés
14 éves, 160 centiméter, 48 kg és alig eszik valamit. Ma reggelire csokis péksütit evett, ebédre húsos rizst, vacsorára pedig fél bagettet akar sajtos párizsival. Nekem ez nagyon kevésnek tűnik és az 1200at sem üti meg. Mennyit kéne ennie?
2020. szept. 22. 15:56
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
Elég ritkán eszik péksüteményt egyébként
2020. szept. 22. 15:56
 2/11 A kérdező kommentje:
Minden nap van tesije, de elmondása szerint nem csinálnak semmit. Heti háromszor fél órát gördeszkázik, 1x megy aerobicra
2020. szept. 22. 15:58
 3/11 anonim ***** válasza:
100%
Most burjánzanak benne a hormonok, valószínű, hogy az étvágyára is kihat. Szerintem nem tűnik ez annyira kevésnek. Arra figyelj oda, hogy elég folyadékot igyon.
2020. szept. 22. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Teljesen jó a súlya. Amíg nem fogy, vagy nem éhezteti magát, ne foglalkozz vele!
2020. szept. 22. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim válasza:
74%

Én hasonló korú fiú vagyok és szinte ugyanennyit szoktam enni és nekem ez még nem ártott. Ha viszont ùgy érzed, hogy ez tényleg túl kevés érdemes kipróbálni a Béres cseppet, mert ez meghozza az étvágyat.

A kérdésre válaszolva szerintem annyit egyen amennyi jól esik, ezt nem lehet feltétlenül kalóriában számolni.

2020. szept. 22. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim válasza:
84%
1500-2000 kozott mar rendben van. Viszont ezekben az eteleknek (csokis peksuti, bagett, stb) semmi tapertekuk nincs. Egyen kicsit tobb zoldseget es gyumolcsot es teljesen rendben lesz. En sem szeretek sokat enni, legtobbszor 1500 kaloria alatt maradok
2020. szept. 22. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
0%
20000 kcalt minimum
2020. szept. 22. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim válasza:
88%
Amiket leírtál szerintem megüti az 1200 kalóriát bár azt nem tudjuk, milyen adagot eszik meg a lányod az adott ételből. De rendben van ez amíg nem kezd el fogyni. Valamint abban én is egyet értek, hogy egészségesebben kellene ennie (gyümölcs, zöldség, magvak...)
2020. szept. 22. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
93%
1200 kaloriát simán megevett. Nem tudom mit takar a csokis péksüti, de 1 db normál méretű kakaóscsigában van kb 500 kalória.
2020. szept. 22. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
Ennel kevesebbet eszek, es meg elek, szerintem boven eleg. Ne tomd bele a kajat, nyilvan erzi, ha ehes.
2020. szept. 23. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!