fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha a szobámban kis köröket...

Ha a szobámban kis köröket kocogok egyenletes tempóban, fogyhatok?

Figyelt kérdés
2020. aug. 31. 15:34
1 2 3 ❯
 1/27 anonim ***** válasza:
99%
Elméletben igen, viszont k*rva sok kört kell lekocognod.
2020. aug. 31. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/27 anonim ***** válasza:
98%
Attól fogsz fogyni, ha kevesebbet eszel. A szobában tornáznod kellene, kocogni meg a szabadban.
2020. aug. 31. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/27 A kérdező kommentje:

Köszönöm! Nem szeretem ha néznek mozgás közben, ezért szeretnék itthon kocogni.

És az ugrálással? (ugrókötél nélkül, de azonos mozdulatokkal)

2020. aug. 31. 15:50
 4/27 anonim ***** válasza:
79%
Nem tudsz annyit ugrálni, futni, hogy érdemi fogyást elérj, inkább csak állóképességet lehet vele növelni. Este 8-9-kor már sötét van, egyébként sem néz senki, nyugodtan kimehetnél. Hogy eszel -e mellett?
2020. aug. 31. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/27 anonim ***** válasza:
49%

Nem, mert ahogy mozogsz megnő az étvágyad.


Így ha nem figyelsz arra hogy mennyit eszel, teljesen mindegy hogy több kalóriát igényel a tested, mert észrevétlenűl is többet fogsz bevinni.


Szóval önmagában a kocogástól, ha még renges körülmények között csinálnád sem feltétlenűl fogynál...

2020. aug. 31. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/27 anonim ***** válasza:
83%
Speciel nekem pont lemegy az étvágyam a mozgástól. Szóval egyénfüggő. De azért nagyon ajánlom, hogy legalább monitorozd, jegyezd föl, hogy mit és mennyit eszel. Így ha két-hátom hét alatt nem fogysz semmit, lesz miből kiindulni.
2020. aug. 31. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/27 A kérdező kommentje:
Próbálok rendesen enni de evészavaraim vannak. Sokszor rámtör a kényszeres éves. De nagyon igyekszek tenni ellene! Próbálom figyelni a kalóriákat is és egészséges ételeket enni. Egyébként nem vagyok elhízva, csak pár kilót kellene leadnom.
2020. aug. 31. 16:38
 8/27 anonim ***** válasza:
96%
Hát, ez nem hangzik túl jól :( Mármint nem a kinézeteddel van bajom, hanem aggasztó, hogy testképzavarod lehet. Leírnád esetleg, hogy milyen magas és hány kiló vagy? Lehet, hogy nem is kocogásra, hanem tök más sportra lenne szükséged, ha csinosabb szeretnél lenni. (Valószínáleg ez a helyzet, ha normál a súlyod de daginak látod magad.)
2020. aug. 31. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/27 anonim válasza:
95%
Senki nem néz mozgás közben
2020. aug. 31. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/27 anonim ***** válasza:
71%
Körbefutkározás helyett vegyél egy trambulint, azon ugrálj. Olcsó és hasznos.
2020. aug. 31. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!