Gyaloglás futógépen fogyás érdekében. Mennyire hatásos?
Figyelt kérdés
Pl. ha 1 órát gyaloglok a futógépen, az olyan mintha a szabadban sétálnék 1 órát (ugyanannyi kcal égetek el)?2020. aug. 14. 00:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Csak közben tudsz TV-t nézni, tanulni bármit.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezzel akarsz fogyni, akkor semennyire, mellette kalória deficitben kell lenni.
3/4 A kérdező kommentje:
A séta mellett csinálok napi 30 perces edzést és 1300-1400kcal között eszek. A sétát egy plusz mozgásnak venném be. Csak mivel nem szeretek egyedül sétálni a szabadban, és van futógépünk, ezért gondoltam az praktikusabb lenne, ha itthon sétálnék.
2020. aug. 14. 01:48
4/4 anonim válasza:
válasza:Akkor jó, persze, az részletkérdés, hogy hol csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!