Nessoka kérdése:
Hogyan fogyhattok le?
Figyelt kérdés
Napi hány percet edzek és mennyit pihenjek közben?Illetve,mit ajánlott és mit nem ajánlott enni?2020. aug. 13. 18:03
2/3 A kérdező kommentje:
15 éves lány vagyok,elégé alacsony igy a kilók hamar meglátszódnak
2020. aug. 13. 18:24
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Az eléggé alacsony és a kilók hamar meglátszódnak, az nem elég információ; de gondolom arról van szó, hogy nem vagy még ropivékony.
Amit érdemes kerülni, az az üdítők, gyümölcslevek, nassolás; érdemes több zöldséget enni. Mozogni meg naponta egy órát, pld. 20 pec edzés+40perc séta/futás/biciklizés.
Edzésre találsz videókat Youtube-on is.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!