72 kg és 181 cm magas vagyok. Honnan fogyhatnék még? Adatok, kép
Figyelt kérdés
76 cm derékbőség
92 cm csípő
51 cm comb
90 cm mellbőség
35 cm nyak
2020. aug. 10. 14:14
1/16 anonim válasza:
Szerintem nem fogynod kellene, hanem egy kis izmot felszedni
4/16 anonim válasza:
A súlyod teljesen rendben van, de láthatóan edzetlen vagy, mozogni kellene, saját testsúlyos edzés, futás is megfelel.
5/16 anonim válasza:
Neked nem kell fogyni többet. Menj edzeni, izmosodj picit.
6/16 A kérdező kommentje:
20 évesen is még csak 60 kg voltam, addig nem tudnék lefogyni?
Az edzés meg abszolute nem érdekel, mindig szellemi munkát végeztem, sohasem fizikait.
2020. aug. 10. 19:27
7/16 anonim válasza:
60kg-al zörögtek a csontjaid, olyan sovány voltál, egyáltalán nem néznél ki jobban attól. Nem kell konditerembe menni, biciklizz, fuss, otthon is lehet fekvőtámaszt, hasprést csinálni.
8/16 anonim válasza:
"Az edzés meg abszolute nem érdekel, mindig szellemi munkát végeztem, sohasem fizikait"
a szellemi munkát sem fogod sokáig egészségesen bírni, ha nincs meg a fizikumod hozzá. hosszú távon mindenféle bajod lesz, minden itt fáj, ott fáj, és nem tudod miért. azért, mert feltétlenül fontos a megfelelő izomzat, és pont a szellemi munka ellensúlyozására fontos a rendszeres testmozgás is. erre az egyik legjobb dolog a jóga, és nem kell tőle félni, csak mert férfi vagy.
9/16 A kérdező kommentje:
"szellemi munkát sem fogod sokáig egészségesen bírni,"
40 éves vagyok.
2020. aug. 10. 22:56
10/16 anonim válasza:
Ha nem írtad volna a szellemi munkát, akkor is rájöttem volna. Előreesett váll, görbe hát, gyenge karok. Lesz ez még rosszabb is, hidd el, ismerek pár hozzád hasonlót 45 felett. Minél hamarabb teszel ellene, annál jobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!