Miért állt meg a fogyásom?
Figyelt kérdés
Hali, az lenne a kérdésem hogy ez miért történik?
Az hogy kb. Négy hónapja meg állt a fogyásom, kB 7 hónapja elkezdtem fogyókúrázni, és az első hónapban kB fogyhattam 2-3 kilót.. És azóta meg állt, sőt lehet hogy pár kilót felszedtem, de nem tudom miért. Valaki tudja?😪
2020. júl. 15. 16:48
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kor, nem, súly? Mennyi kalóriát viszel be, sportolsz valamit? Ezeket írd le, és akkor többet fogunk tudni segíteni.
2/6 A kérdező kommentje:
160cm 66 kg, 14L Napi 1000-1200 kcl-t viszek be, nem sportolok de mindennap segítek anyáék ám házimunka stb.
2020. júl. 15. 16:57
3/6 anonim válasza:
válasza:Nem jó dolog ilyen fiatalon ennyire kevés kalóriával fogyókúrázni, hiszen még fejlődik a szervezeted. Többre lenne szükséged, inkább kezdj el sportolni. Miket szoktál enni?
4/6 A kérdező kommentje:
Rengeteg, zöldséget, joghurt, tojás, barack, barna rizs... Vagy a kenyér lehet a gond? Mert abból napi 3-4-et szoktam enni.
2020. júl. 15. 22:51
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Itt lesz a gond. 4 szelet fehérkenyér kitesz majdnem 800 kalóriát. Rosszul számolsz.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ezekben nagyon kevés a fehérje. Egyél húst, túrót, sajtot, kevesebb kenyérrel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!