Ez a testsúly elhízottságra utal?

A magasság-110 elég pontatlan képlet sajnos. A BMI még mindig jobb, és az alapján 59.1 kg az ajánlott súly a magasságodhoz. Tehát a BMI képlete szerinti optimumhoz 6 kg-t kéne fogynod, nem 10-et. De a mostani súlyod is még OK, mert az ajánlott intervallum a te magasságodhoz 50.4kg - 67.8kg.

Viszont ez az egész csak a testsúllyal meg a magassággal foglalkozik. Holott nagyon nem mindegy az egészség szempontjából, hogy a testtömeg mekkora része izom és zsír, és az sem, hogy a zsír hol van. Ezért érdemes inkább derékkörfogatot mérni, mert az megmutatja, ha túl sok a veszélyes hasi zsír. A derékkörfogat mérésével jobban meg lehet határozni, hogy veszélyeztetnek-e a különböző elhízással kapcsolatos betegségek, tehát inkább erre kell figyelni, mint a testsúlyra.