Szerintetek mennyit kéne fogynom hogy normális súlyom legyen?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Jelenleg 174 cm és 74 kg vagyok.Nem oszlik el rosszul rajtam a súly de szerintem kéne fogynom is...Mennyit érdemes jelenlegi súlyomhoz és magasságomhoz képest fogynom?LÁNY vagyok
2020. jún. 13. 16:53
1/7 anonim válasza:
Hát kb 9-10 kg ha szigorúan a BMI vesszük, de ez nem szentírás!
Nem biztos, hogy kell és tudsz is fogyni. Sok mindentől függ.
Amúgy ha nagyon akarsz fogyni akkor tudok módszert javasolni rá, ha érdekel írj!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem is 7-9 kilót és akkor nagyon jól néznél ki ha már most egyenletesen oszlik el
5/7 anonim 
válasza:
válasza:5 is elég.
De inkább sportolj, egyél egészségesen, ha módod van rá.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
5#Lovagolni jártam eddig is,most meg neki fogok kezdeni itthon edzeni!
2020. jún. 13. 19:46
7/7 anonim válasza:
Én 173 centi vagyok és 71 kilóról fogytam le 63-ra. Heti 3-4 edzéssel és egészségesebb táplálkozással (ha megkívántam valamit, pl csokit, ettem egy vagy két kockával) sikerült ez. Kb 4-5 hónap volt és nem is jött vissza szerencsére (környezetem és barátom is sokszor megjegyzi, hogy mennyivel csinosabb vagyok).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!