fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ki mit ért azon, hogy "rengete...

Ki mit ért azon, hogy "rengeteg" zöldséget eszik?

Figyelt kérdés

Mindenki fogyókúránál, életmódváltásnál azt írja "rengeteg zöldséget eszek"..


Neked mi a rengeteg és az is mihez képest rengeteg?


2020. júl. 10. 13:44
❮ 1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
Első olvasatra bennem is ez a kérdés merült fel, de aztán arra gondoltam, valószínűleg úgy értheti, hogy nem valami csodaszer, hanem nagyon is hétköznapi dolog, ami könnyen elérhető mindenki számára.
2020. júl. 10. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:

#10 miért is lenne méreg? Ezt hol írtam?

#11 valahogy így, igen. Illetve túl is van hype-olva ez a nagy zöldségfogyasztás mánia. Senki nem fog lefogyni attól, hogy zöldséget eszik. A kalóriadeficit idézi elő a fogyást, nem a zöldségek.

2020. júl. 10. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
0%
De, le fog fogyni. Ismerek embereket akik növényi étrenden vannak és soványabbak mint előtte. Abból gyakorlatilag korlátlan mennyiséget lehet enni, mert nem tudsz annyi kalóriát bevinni belőle mint a húsból. Sokkal előbb eltelít mint ugyanannyi hús. És az állati étrend negatív hatásait még nem is említettem
2020. júl. 10. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszaitokat!

Azt hiszem igen, nézőpont kérdése. Ha azt nézem, hogy én nem szeretem pl a kefírt és ha már eszek mondjuk egy kis dobozosat, akkor az már nekem rengeteg, míg másnak (pl anya) kb semmi.. De ő meg nem eszik közel sem annyi zöldséget, mint én. Én azt nézem, hogy a fenébe lehet így szeretni és enni a kefírt, ő meg ugyanezt rám és a zöldségre. 😄😄

2020. júl. 11. 10:22
 15/17 anonim ***** válasza:
28%

Én nem tudok sok zöldséget enni, mert vacsorára lenne jó, de ha eszek egy kis abonettet tojással, kis sajttal vagy csirkehús egy pici bulgurral vagy valami ilyesmit, az mellé már alig fér zöldség, mert hamar megvan az 500 kalória. Kb egy paradicsom, egy kis uborka, retek és már meg is van.

Pedig ennék én sült padlizsánt, cukkinit, mindenféle zöldséget, de ha csak zöldséget eszek, nekem az sajnos nem kielégítő :(

De bármi mellé már alig lehet zöldséget enni :(

2020. júl. 11. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim ***** válasza:

"ha eszek egy kis abonettet tojással, kis sajttal vagy csirkehús egy pici bulgurral vagy valami ilyesmit, az mellé már alig fér zöldség"

Nem ezek mellé, hanem (legalább részben) ezek helyett ehetnél zöldséget. Nem minden zöldség olyan, mintha nem is ettél volna semmit. :) Pl. a lencse meg a bab is zöldség, és ezekkel jól is lehet lakni.

És hát persze megint felmerül a kérdés, hogy vajon nálad mennyi az a "kis", meg a "pici", és hogy vajon hány tojással indítasz. :)

2020. júl. 11. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:
Én úgy szoktam, hogy egy egész tányér zöldségköret (kb. 25-40 dkg lehet) és egy kis szelet hús, pl. egy csirke felsőcomb, vagy két tükörtojás stb. Reggelire gyümölcsös zabkását szoktam enni, vacsorára meg két szelet kenyeret, vajkrémmel, sajttal stb., és ahhoz is 15-20 deka nyers zöldség. A napi gyümölcs+zöldség ajánlás fél kiló tudtommal, annak könnyen megvan a duplája is.
2020. júl. 11. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!