Futópadon HIIT (intervall edzéssel) le tudom adni az utolsó 4-5 kilót?
Figyelt kérdés
A sebességet, és az emelkedőt állítgatnám, illetve az étrendem is rendben van, kalóriadeficit megvan. Eddig 19 kilót adtam le, de az utóbbi pár hétben nem mozdult a súlyom, ezért érdekelne, hogy a HIIT edzés segíthet-e?2020. jún. 26. 07:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Bármilyen mozgás segíthet, főleg, ha eddig nem csináltál semmit.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!