Ha valaki nem eszik amikor éhes akkor fogy valamennyit?

Minden hiperszuper diétától eltekintve annyi a lényeg hogy ha pont annyi kalóriát viszel be a szervezetedbe amennyire szüksége van, akkor stagnálni fogsz, ha többet akkor hízol, ha pedig kevesebbet akkor fogysz. Éheztetni magad nem érdemes, az nem tesz jót az epének.

Sőt, ha éhezteted magad, akkor a szervezeted vészhelyzetre kapcsol és tartalékolni kezd.

Ez egy modern tevhit hogy egesznap enni/nassolni kell es ezaltal egesz nap csak emesztesz. A böjt is hasznos keress rá. A muszlimok pl eleg sokszor bojtolnek nappal.

Nyilvan nem olyannak akinek nincs zsirtartaleka, tehat nem tul sovanyaknak valo.

Meg a haboruban koplalók ha tul eltek a haborut nagyon sokaig eltek. Es valamelyik ilyen legoregebb ember mondta hogy mi a titka erre azt mondta h kicsit mindig ehes volt.

4, szerintem erről kérdezz meg egy gasztroenterológust. Volt "szerencsém" hosszasan beszélgetni eggyel amikor kórházban voltam. Ha valaki éhezteti magát, az epefolyadék pang és kövekké alakul. Sajnos igaznak bizonyult. Azóta tudom hogy sokszor kell enni keveset, nem viccből mondják. Folyamatosan kell valami ami felszívja az epefolyadékot. Akkor lökődik ki egy adag ha valami érkezik a gyomorba.

A háború más tészta, ők kényszerhelyzetben voltak, de mi megtehetjük hogy vigyázunk az egészségünkre és nem tesszük tönkre magunkat direkt.