Hogy fogyjak hasról?

Szia. Ugyan nem tudom teljesen a problémát de nekem a 170cm hez az 55kg az teljesen reálisnak tűnik. Biztos, hogy ez a tudat nem csak pszichésen van benned? Ha viszont a probléma ténylegesen így áll fent ahogy említed kíváncsi lennék, hogy nem vagy e esetleg cukorbeteg? Kimondottan egy helyről egyébként nem tudsz fogyni ha fogysz akkor mindenhonnan fogysz. Kerüld a felesleges nassolásokat igyál sok vizet figyelj hogy sok fehérjét vigyél be a szervezetedbe és emellett edz rendszeresen teljes testre. Kitartást

55 kg? És fogyni akarsz? Csontváz leszel. Inkább kezdj edzeni, hogy formásodj és a hasad is feszes lesz tőle, illetve a hasfal mély izmait is edzeni kell hogy huzodjon "be" a hasad. Mert lehet hogy azért is nézel ki terhesnek mert gyengék a hasi kötőszöveteid.

Ezekkel az adatokkal akkor sem lehet ekkora hasad, nem hiszem, hogy focilabdányi méretű, akkor sem, ha alma alkat vagy. Túlzol, rossz a testképed, vagy orvosi problémád van. Fogynod nem kellene, így is vékony vagy, kezdj el sportolni.

Valószínűleg skinny fat vagy. Hiába alacsony a súlyod, ha nincs rajtad semmi izom ugyan úgy kövérnek nézel ki. Csinálj teljes test edzést és jobban fogsz kinézni.

Tuti nem olyan, mint egy hét hónapos terhesnek! Mutass képet!

170 centimhez 57 kilósan úgy néztem ki, mint aki munkatáborból szabadult.. nem tudom elképzelni, hogy olyan a hasad, mint egy terhesnek. Vagy tényleg nagyon gyenge hasizmod. Edzel, mozogsz? Hogy táplálkozol?