Gyorsan szeretnék magamról ledobni 15 kg-t! (1-2 hónap alatt) Mi lenne a legjobb mód erre?

Én is, de ha lehet akkor inkább 20-at, mindezt úgy, hogy a melleim mérete semmit se változzon. :D

Na, viccet félretéve: nincs olyan módszer, amivel tartósan és egészségesen elérheted ezt. Heti fél, max egy kiló fogyás a jó. Ennél többet csak koplalással fogyhatsz, ami nem jó, mert akkor lógni fog a bőröd, tönkremegy a hajad, a körmöd, beteg lehetsz. És a legjobb az egészben az, hogy a leadott kilókat szépen visszaszeded, de talán még többet is. (Ezt senki nem hiszi el, pedig tényleg visszajönnek ezek a kilók és még egy plusz főt is hoznak magukkal kilónként.)

Ne legyél buta. Nem ennyi idő alatt híztál meg, ne akarj csodákat pár hét alatt. Szépen lassan tessék fogyni, és meglesz az eredménye. Ha nekiállsz egy egészséges diétának és mozogsz, akkor az elején úgyis könnyebben mennek le a kilók majd, tehát az első 1-2 hónapban sokat fogsz fogyni így is. :)

15:57

a bunkóságodra senki nem volt kíváncsi:) vágasd le te... miért kell ennyire lealázni az embereket? szegény nem morbid tanácsokat kért, már elnézést.