Hányszor fussak egy héten és mennyit? 19/F
Figyelt kérdés
Fogyni szeretnék nagyjából 10 kilót nyárig, és nem tudom hogy hogyan fussak hozzá. Az nagy butaság lenne ha reggel este futnék? Van sportolói múltam 4 éve kosárlabdázok.2020. ápr. 5. 17:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Annyiszor futsz, ahányszor jólesik, de ha fogyni akarsz, akkor egyél kevesebbet.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Napi egy futás elég, plusz mellé valami súlyzós edzést is csinálj.
4/4 A kérdező kommentje:
Saját testsúlyos edzésre gondoltam,mert itthon csak azt tudok csinálni
2020. ápr. 5. 20:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!