Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik ég előbb? Zsír vagy izom?

Melyik ég előbb? Zsír vagy izom?

Figyelt kérdés

2010. júl. 24. 21:13

1/3 anonim

válasza:

zsír

2010. júl. 24. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha rossz a fogyókúrád, akkor izmot előbb fogsz veszíteni mint zsírt.

2010. júl. 24. 21:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Így van, ha testedzés nélkül fogsz, akkor izmot vesztesz, mert a test a zsírtartalékait próbálja megtartani későbbre, ínséges időkre. Ha torna mellett fogysz, sporttal, akkor az izmaid edzésben maradnak, nem tűnnek el, és azok égetik el a zsírt. Így érdemesebb.

2010. júl. 24. 21:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy baromságnak hangzik, hogy ha most kezdek el fogyókúrázni és kb.20kg-tól akarok megszabadulni akkor előbb fehérjedúsan eszem majd a szénhidrátot növelem mikor a...

180 cm és 67 kg vagyok és a hasam kissé nagy szóval h bírnám eltüntetni? Futok és emellett is megmaradt valami mást nem tudtok javasolni? Vagy hogy izom legyen ne háj?

Elkezdtem sportolni és így hízni is, ez normális? Az izom nehezebb mint a zsír?

Mennyi izom fog lemenni rólam ha elkezdek diétázni meg futni?

Tényleg előbb utóbb mindenki megszereti a mozgást?

Ha keveset mozgok, de mellette szigorú diétát csinálok, akkor tényleg előbb az izom fog eltűnni és aztán csak a zsír?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!