Tényleg igaz, hogy ha valaki sokáig nem vagy keveset evett, amikor elkezd újra rendesen enni akkor többet fog hízni?

Igen többet de nem sokkal. Az emberi szervezet nem tud csodát tenni, ha keveset eszel fogysz. Inkabb sokaknal azzal van a baj, hogy utána meg többet is eszenek, mert úgymond kiéheznek a kajára. Így viszont mar könnyű hízni. Ha odafigyelsz, akkor megtartható az elért testsúly, amennyiben nem vagy kórosan sovány.

Be tud lassulni az anyagcsere a túl nagy deficittől, és valóban több tud visszamenni.

Igen igaz.

Én àltalában 57-58 kg vagyok.Amikor nagyon fogyni akartam és nem ettem,lefogytam 53-54 kg-ra.Aztán ha elkezdtem enni mindig 57-58-ra híztam vissza,de nem többet.