Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány kalória lenne az ideális?

Hány kalória lenne az ideális?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

169 cm 63 kg-os nő vagyok. Heti 3x 1,5 órát röplabdázok (ebbe van erősítés is). Ezeknek tudatában mennyi lenne az ideális kalóriabevitel, ha fogyni szeretnék amennyit csak lehet? (nem szeretnék hozzá pluszba mozogni)



2020. jan. 30. 20:09
 1/2 anonim ***** válasza:
0%
1200 kalória naponta.
2020. jan. 30. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
1500 körül, mert sportolsz.
2020. jan. 30. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!