Vajon ígyis le tudok fogyni?

Fogytam már 135 kgról 100ra, de abba kellett hagynom, mert lakásra gyűjtöttünk és a sok csirke+zöldség meg a kókuszolaj, meg a teljes kiörlésű dolgok eléggé elvitték a pénzt a lakásból.

Most újra neki akarok állni a fogyókúrának, de a férjem teljesen ki volt akadva, hogy már csak 1 évre vagyunk a lakástól, ezt már bírja ki, aztán azt csinálok amit akarok.

Ezért most eldöntöttem, hogy úgy fogok lefogyni, hogy a férjem ebből semmit nem fog észrevenni. Nem vásárolok külön magamnak, nem főzök külön magamnak, csak betartom az 1500 kalóriát, és a 160 gramm ch-t.

Szerintetek menni fog ez így?

Tenapi napom:

Reggelizni nem szoktam

Ebéd:300 gramm sült csirkecomb tepsibe sütve, olaj nélkül, de bőrrel

+300 gramm krumplipüré, kicsi vajjal és tejjel.

Uzsonna: 200 gramm krémtúró (diabetikus, Lidlbe lehet kapni kB 90 kalória/100 gramm)

Vacsora: tojásrántotta, olaj nélkül, gombával, hagymával, sonkával, koviubival.

Tegnap kevés szénhidrátot ettem, kB 60-80 grammot, de ma pl tésztás ebéd lesz, az nyílván több szénhidrát is lesz.

Odafigyelek, hogy vacsorára már ne egyek szénhidrátot, amit tudok olaj nélkül csinálok, és nincs se nasi, se cukros üdítő.