Hogyan fogyhatok könnyen?
Van rajtam kb 40 vagy akár 50 kg felesleg 15 éves létemre, de azt hagyjuk hogy miért.Egyszer már elkezdem a 90 napos diétát de a szüleim is kiröhögtek úgyhogy felhagytam vele. Igazából jól érzem magam így is de szerintem egy próbát megér.Szeptemberig jó lenne leadni 10-20kg-t.
Futni utálok. Evésnél mikor alig kérek ételt akkor mondom hogy ennyi elég, és azt mondják hogy ne szerénykedjek és raknak még.Össze-vissza szoktam enni.
Mivel kezdjek?Orvos nem igazán akarok menni, meg a szüleim akkor totálisan lököttnek néznének.
válasza:Szerintem...először is nem muszáj mindent megenni ami a tányéron van, ha nem vagy éhes egyszerűen nem kell megenni, másodszor meg valami sportot feltétlen be kell iktatnod/legjobb lenne a futás,de ennyi súlyfelesleggel veszélyes lenne az ízületeidre nézve/ szerintem legjobb a bicikli(olyan 2 óra), vagy úszás(fokozatosan emelve a hosszokat)
Egyébként én nem foglalkoznék azzal, hogy hogy röhögnek ki, vagy hogy nem/de elég durva ez egy szülőtől...inkább támogatni kéne nem kinevetni. =SSS/
Az ilyen h*lye csodadiéták meg csak tönkrevágják a szervezetedet.(Köztudott, hogy a helyes, egészséges étrend+sport a célravezető.)
Sok sikert!
válasza:/Előző vagyok/
Amúgy ez nem könnyű(válaszolva a kérdésre) de a szépségért(meg az egészségért) meg kell szenvedni-ahogy szokás mondani. =)
De mindenki maga dönti el végülis hogy betegségekkel-tehát gyógyszerekkel- vagy azok nélkül akarja leélni élete hátralévő részét. =)
Valami udvaron belülit tudsz ajánlani?
Köszi hogy írtál :)
válasza:Tollas, ugrálókötél(bár ez elég veszélyes lenne a ízületeidnek)...hát kb ennyi ami így hirtelen eszembejutott. = /
De ha elmész sétálni egy nagyot az sem árt meg. =)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!