Megfelelő a súlyom? (18éves vagyok,160cm és 55kg) Alakformálással kapcsolatos tanácsokat is várnék.
Figyelt kérdés
2010. júl. 13. 17:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:szia! szerintem megfelelő a súlyod, de az a fő, hogy TE érezd magad szépnek. lehet, hogy valaki 160 centivel és 55 kilóval picit ducibb, de az is lehet, hogy más meg nagyon vékony, DE vastag csontozatú. mi nem tudjuk, hogy melyik típusba tartozol. alakformáláshoz ajánlanám Rubint Réka DVD-it, nekem olyan izomlázam van, hogy csak na! :)
egy csomó letölthető innen: [link]
sok szerencsét :)
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ:) én egy kissé ducinak érzem magam, de mások szerint nem vagyok az. Egyébként én is Rubint Réka DVD-kre kezdtem el tornázni
2010. júl. 13. 18:24
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Neked izmokra van szükséged nem fogyásra!
Has,fenék,comb.
Hasnak:felülések
Fenéknek: különböző lábemelések
Combnak:guggolás
A legjobb,ha elmész konditerembe ott sokkal jobban tudod formálni magad.Ha van ismerősöd aki jár és ért hozzá kérd meg,hogy segítsen az elején és aztán már menni fog egyedül is:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!