Kalóriákkal kapcsolatos? (lent)

Kalóriabevitel szempontjából végülis mindegy, csak tekintve hogy egy zacskó csipsszel elmegy a bevihető napi kalória nagy része, és akkor még értékes tápanyagot nem vittél be...hosszútávon nem lehet bírni.

A chipsszel semmi olyant nem viszel be, amivel a szervezetednek szüksége van. A szénhidrátok esetében pedig lényegesen jobb a szervezet szempontjából, hogy lassan felszívódó legyem, mert az nem emeli meg annyira nagyon a vércukorszintet. A hirtelen nagy vércukorszint emelkedés pedig hosszútávon egészséges embernek sem tesz jót.