Miért nem mindegy? Mozgással kapcsolatos kérdés!
Figyelt kérdés
Például ráülök napi 10x a biciklire, tekerek 5 percet. Mondjuk az 5 perc eléget kb 50 kcal-t. Akkor úgy meg van egy napra az 500 elégetett kcal.
Miért mondja itt mindenki, hogy folyamatosan kell csinálni azt az 50 percet? Miért nem jó 10 x 5 perc? Elvégre ugyan annyi kalóriát égetünk el..
Valaki elmagyarázná? (nem vagyok lusta, igazából inkább letekerek 1x50 percet minthogy 10x ráüljek:), csak érdekel..)
2011. júl. 24. 12:14
1/3 anonim válasza:
azért mert 5 perc alatt nem tud beindulni a zsírégetes és igy hiába csinálnál 10x 5 percet felesleges lenne, Legalább 15 perc kell hogy hogy beinduljon az egész művelet:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogjátok má'n fel, hogy a zsírégetés nem edzés közbe történik!
A kérdésed teljesen jogos... itt minden az intenzitástól függ. Ha mondjuk 10*5 percet tekersz de az végig sprint (mármint az egy egy szakaz) akkor lehet még több kcalt égetsz el, mint 50 perc laza tekeréssel.
3/3 A kérdező kommentje:
Na akkor mégse kérdeztem teljesen butaságot :)
Köszi mindkettőtöknek:)
2011. júl. 24. 12:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!