Eddzés utan mehet cukor vagy hízás lesz?
Figyelt kérdés
Elgondolkoztam hogy többségében ha valamilyen édességet vagy cukrot fogyasztok, azt eddzés előtt szoktam h hasznosítani tudja a szervezet. Viszont egy durva súlyos eddzés utan napokig dolgozik, regenerálódik a szervezet, ilyenkor el tud tarolódni zsírkent a cukor? Persze vegig kaloriakeretben vagyok, úgy értem a mondandóm, és nem 300g cukor zabálásról beszélünk, normális mennyiségről.2019. aug. 19. 13:49
1/1 Bzs03 
válasza:
válasza:Nem, nem mehet ilyenkor sem a cukor. Edzes utan egy jo adag feherjeshake kell vagy csirkemell bulgurral, tonhalsalata, ilyenek nem szemet kaja
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!