Gyümölcsöt tényleg majdnem olyan rossz enni, mint csokit?

Nagyon édesszájú vagyok, de nagy nehezen sikerült gyümölcsre váltani a csokit és a péksütit. Erre több helyen hallom, olvasom, hogy a gyümölcsök is tele vannak cukorral, és inkább zöldséget kellene enni. De én a gyümölcsöt édesség helyett eszem, arra meg nem jó a zöldség. Ti mit gondoltok? Pl. a legjobb nekem a banán, ami szinte tényleg kiváltja a csokit, ellentétben mondjuk az almával. De a banánban tényleg jóval több cukor is lehet, mint az almában. Így nem fogok érni vele semmit?