Nincs étvágyam. Ez normális?

Június óta diétázom. Kb 1300 kcal-t eszem. Az utóbbi pár héten vettem észre azt, hogy nincs sok étvágyam. Kb 9kor reggelizem, olyan 300-400 kcal-nyit eszem. Kávé tejjel. Ebédet általában nem főzök, mert nem vagyok éhes. 5-6 óra tájában vacsorázom, de azt is azért mert muszáj. Ma pl. egyáltalán nem érzem, hogy éhes vagyok reggel óta. Teganap viszont kimozdultam itthonról, buszoztam, sétáltam, voltam itt ott. Már 11kor éreztem, hogy éhes vagyok. Ma viszont semmi. Volt dolgom itthon, takarítottam, mosogattam és tanultam is.

Mi lehet ennek az oka? Lehet valami a háttérben? Érdemes utánajárni, vagy ez a diéta mellékhatása?

23/L.