A testsúlyom normális, mert eleget mozgok, de az étvágyam túl nagy és általában szénhidrátot kívánok. Ha nem olyat eszem ami ízlik, az olyan nekem mintha nem is ettem volna. Mi a megoldás?

egyed ezeket, csak csináld meg magadnak otthon és akkor még egészséges is ;) és sportolj!

A mozgás miatt van nagyobb étvágyad. Normális. :)

Ha a testsúlyod normális, hol itt a probléma? Örülj neki, hogy számodra elég a mozgás.:-) Én ugyanebben a cipőben járok avval a különbséggel, hogy rajtam van egy masszív 8-10 kg súlyfelesleg, pedig nagyon sokat sportolok, de nem tudom megállni a szénhidrát evést,(pedig annyira sokat sem zabálok, este meg különösen figyelek erre).

És ha azt csinálod, hogy csak estefelé figyelsz fokozottan arra, hogy mit eszel, ebédre meg megengeded magadnak a hizlalóbb ételeket? Szerintem ennek működnie kell, ha úgysem feltétlenül fogyni akarsz, csak súlyt megtartani.