Estére farkas éhség kap el. Ha eszek hízok, ha nem eszek meg idegbeteg vagyok, de ha eszek meg hízok. Mit lehetne tenni a farkas éhség ellen illetve mit egyek estére hogy ne hízak?

Miért híznál attól hogy eszel?

Ez nem egy normális összefüggés, valamit lehet rosszul csinálsz. Nem kizárt, hogy rosszul eszel, és akár emiatt vagy beteg és hízol. Nyilván ideges vagy ha éhes vagy, ez viszont egy jóval természetesebb összefüggés. Egyél, nem hízol tőle.. de igazi ételt egyél, vigyázz a gluténmentességre, szénhidrátszegénységre, tejfehérjéket is kerüld, ne szedj gyógyszereket.. ilyeneken lehet elcsúszni könnyen.

Persze, mert már rossz az emésztésed. Ez összefügg azzal ahogy eddig ettél, összefügg a súlyproblémákkal.

Akkor neked: gyógyketogén táplálkozás (olvass utána a ketogénnek a zoldhaz.info.hu oldalon, az korrekt)

Sok zsír, moderált fehérje és minimális szénhidrátfogyasztás, ez lesz első körben a gyógytáplálkozásod pár hétig.

Ha nem segít, akkor már gyógynövények, kezelések kellenek, aztán rendbe fog jönni az emésztésed!

De segíteni fog a ketogén táplálkozás is, ez nagyon valószínű.

Szendvics, keksz, daNOne actimel?

Ezek az elképzelhető legócskább, legkárosabb kaják amik még nem okoznak akut mérgezést, de jobb helyen nem tartják ezeket a mocskokat élelmiszernek.

A danone egy fölösleges cég, nem szabadna emberi fogyasztásra bocsátani amit kihánynak, becsomagolnak.

Normális keksz pedig nem létezik. A boltokban kapható keksz = búzaliszt (esetleg cukor).

A búza végtelenül távol áll a normális emberi táplálékoktól.

Utolsó, nagyon nem gondoltad át ezt a vacsora dolgot. A nyugati étrend minden, csak nem követendő.