14 eves vagyok es 50 kg. Fogynom kene? Neha ugy erzem DAGADT vagyok. Mit szoltok?

164 cm vagyok, 53 kg, 13 éves... hosszú, formás lábak, közepes mell. És fülem ketté áll, amikor valaki azon filózik kövér-e, ilyen súly adatokkal. Nem igaz hogy ennyire nincs önképed o.O ne az adatokat nézd. Nézz tükörbe. Lefolyik rólad a háj, vagy szép vagy? Szép vagy. Akkor meg? >.< uhhh...

És attól mert van egy marék hasad, sőt mi több! Van a hasadon bőr, ami amikor ülsz összeráncosodik, attól ne omolj össze, és ne gyakorikérdéseken vigasztaltasd magad.

üdv: egy gonosz, tűzrevaló leányzó.

(Nem olvastam el mit írtak eddig.)

Sovány vagy a magasságodhoz képest.

Járj úszni, sportolni. Közben figyelj oda az étkezésedre, egyél renszeresen.

Ha úgy gondolod kövér vagy, akkor orvoshoz kell fordulj, mert a fejedben van a baj! Egyél mindent kedvedre, mozogj sokat és meglátod szépnek fogod magad találni.

Alapvetően te önbizalomhiányban szenvedhetsz, mert talán csúnya vagy!!!!

Kedves Kérdező!

Elég régóta küzdök étkezési zavarokkal és hosszú távon de még rövid távon sem felemelő érzés. Azt javaslom ne a mérleget nézd, tudom közhely de így van, mivel a súlyod rengeteg mindentől függhet pl a csontozatodtól is. Ezért ne a mérlegre fókuszálj hanem a centikre, de fogynod szerintem sem kell. Ha mégis karcsúsodni akarsz, mert nem érzed jól magad a bőrödben kezdj el sportolni és hidd el csak elkezdeni nehéz, ne egyél csokit chipset cukrot mekis szarokat és ne igyál cukrosat. Egyszóval étkezz egészségesen (AMI NEM FOGYÓKÚRA, KOPLALÁS, ÉS TÁRSAIK) és sportolj rendszeresen. Meg lesz az eredménye.

Az egyik osztálytársam közel 120kg.Ő mégsem érzi magát kövérnek...pedig az:) gondolj bele,hogy magad mellé állítod és összehasonlítod magad vele.Amúgy ő 13éves.Nem vagy kövér,pont jó vagy,van olyan mikor én sem kívánom a kaját és ne eszek 1-2napig,de én nem vagyok anorexiás és sztem te sem.

12/L

0:37 akkor ugyanaz a helyzet nálad is mint nálam...nekm is kb. annyi kiló az oszt.társam.

Előző voltam.

am melyik városban lax? lehet,hogy egy emberről beszélünk