Tényleg nem ehetek 120gnal tobb szenhidratot?

A hízás elkerülhetetlen ebben az esetben. Azt kell eldöntened, akarsz e élni.

Vagy elfogadod, hogy valamennyit hízni fogsz, de majd egy idő múlva beáll rendesen az anyagcseréd, vagy pedig tovább folytatod ezt az életmódot, és halál. Más lehetőség nincs.

Sportolj, attól jó kedved lesz és formálja is az alakodat.

Ha tudsz angolul: http://www.youtube.com/watch?v=UdS1_NTz2lU

http://www.youtube.com/watch?v=9pp7Jm1G50k

Szénhidrát csökkentés teljesen érthető.

De mi ez a zsír elhagyás? Eleve, a kieső szénhidrátot zsírral pótolom, nem?

Más részt.. ha elég zöldséget és húst ettél.. akkor mi a probléma?

Az anorexia nervosa az mentális zavar, biztos van köze táplálkozáshoz.. akkor egy táplálkozási szakértőhöz kell menni, aki ismeri a betegséged energetikai hátterét és olyan ételeket ajánl, amik ezen az állapoton segítenek. Vagy még trükkösebbet írok: pszichológushoz.

De hogy mi baj volt a zsírral, illetve miért fogytál vagy milyen probléma volt a csirkemellel.. nyilván zöldséggel etted (hiszen nem ketogéneztél, akkor zsírt ettél volna). Hústól és zöldségtől pedig biztos nem kerültél ilyen állapotba.

Freelee tv? tha raw bitc.

Csak azért mert egy brit/amerikai jelentéktelen nőcske fantasztikus evési problémákkal küzdött, még nem ért a táplálkozáshoz.

Áh, mindegy kicsit szájtépésnek, billentyű koptatásnak érzem az egészet.. miért nem eszel annyi húst és zöldséget, hogy jóllakjál? És miért a legszárazabb, legdrágább húst (csirkemell) eszed, amikor olcsóbban kapsz tarját, lapockát, darált húst.. olcsóbb, zsírosabb, finomabb. Valaki éhezik, meg nincs pénze, valaki nem eszik, mert 1000 kalória az olyan bűvös határ.. : /

Komolyan nem hiszem el, biztos a Gyurcsányék miatt van, vagy már nem ők kormányoznak?

Tápi te egy elméleti álomvilágban élsz.Szép és jó amit mondasz, de csak betegséget szül.Legyen az fizikai vagy pszichológiai, mint a kérdezőé.Ez a hülye életmód is segített neki abban hogy belekerüljön ebbe az ördögi körbe amiről fogalmad sincs.Ne akarj anorexiásnak tanácsod adni ha nem tudod miről van szó, nem élted még át (remélem nem is fogod).

Kérdező:Mindenképp ajánlom a program elkezdését és tudom hogy nagyon nehéz lesz annyit megenni amit ajánl de nézz rá azokra akik csinálják.Rengeteget esznek és a súlyuk tökéletes, mert ha jól eteted a tested tudja hány kilónak is kell lennie.Minél tovább éhezteted magad annál rosszabb és ha eljutsz egy szintre tényleg egy falattól is hízni fogsz.A program lényege hogy megtanítod a tested arra hogy mindig kap elég kaját, semmit sem kell raktároznia.Van egy fórumuk is ahol lehet beszélgetni a többi gyümölcsmániással, tök jó fejek és megértők.Ott is kérhetsz tanácsot és tuti segítenek elkezdeni is.

Voltam én is hasonló helyzetben, enyhe anorexiából majdnem átmentem bulémiába, de pont sikerült rátalálni Freeleere és Durianriderre.Azóta felszedtem 2 kilót és tartom a súlyom (persze az a 2 kiló nem látszik).Plusz elkezdtem edzőterembe járni és iszonyat jó érzés, tényleg eredményes az étrend, még izmot is lehet rajta építeni (lehet valamennyi izom is lenne abban a 2 kilóban?).Persze nem olyan gyorsan mintha hormonnal teli kajákat ennél.

Csak hangsúlyozni tudom, neked napi 3000 kalória minimum!Ha egyszer meglátod a fényt és nem fogsz félni rájössz hogy milyen iszonyat jó ilyen sokat enni és mások arcába röhögni a tökéletes alakoddal. :)

Banán?

Te vagy az :)