Atkins vagy 90 napos jobb?

A durva, hogy egyáltalán nem fogja visszahízni! Ezzel a diétával nagyrészt izmot fogy le az ember, nem zsírt... és mivel az izom többször olyan nehéz mint a zsír, tényleg kevesebbet mutat utána a mérleg. A zsírt visszahízná, de az izmot már nehezebb dolog visszaszedni. Vagyis baromi nehéz konkrétan.

Ezért baromi egészségtelen ez a diéta. Aztán majd csodálkozik a sok okos, hogy 40-50 évesen majd fájnak az ízületeik, mivel nincs elég izom, hogy levegye róluk a folyamatos terhelést...

Rendes szálkásító diétát sokkal könnyebb betartani, nem éhezel közben, és tényleg zsírt fogyunk le vele. Akkor miért használják ennyien ezt a szart?