120kg185cm vagyok 20evesen nagyon rossz hogy kövér vagyok, éreztetekmar? Most csajozhatnák de a súlyom miatt nem megy kicsi a rudim? Sajnos a nők nem szeretik az ijen pasikat nagyon rossz sajna

Ne hirtelen vágj bele hogy akkor most hirtelen nem eszel semmit!! Kezdj egy 1 hetes tisztító kúrát amivel minden baktériumot kiölsz magadból! (Napi 2-3 liter víz) nagyon fontos!!!

Ha megcsináltad a tisztító kúrát utánna írjj egy étrendet, pl

Reggelire tojás rántotta (kokusz olaj alá) 2 ch csökkentett kenyérrel, ilyen natur saga seyem sonka mehet 1 dobozzal is mellé, és maci sajt is nyugodtan!

10 óraira zabszeletek, vagy 1 alma (a gyümölcsből ne sokat egyél mert sok benne a gyümölcscukor)

Aztán ebédre natur csirkemell rízzsel, esetleg ha már unod akkor ch csökkentett lisztel panirozd be a csirkét, amugy igazából bármit ehetsz ha a mennyiségre oda figyelsz és ha pl sütiznél akkor cukor nélkülit, vagy ha üditőt iszol akkor Zeró legyen.. te is tudsz sütni magadnak mindent ha èdesítőt használsz a cukor helyett és ch csökkentett dolgokat (mindenből létezik ma már: tejszínhab, sajt stb)

Ahoz hogy valaki lefogyjon nem diéta meg fogyókura kell hanem életmód váltás! És egy bazi nagy akaraterő!

Szép napot!

Ha leakarsz fogyni le tudsz fogyni.. kivéve ha olyan betegséged van, ilyenkor nem számít, ha dagadt vagy sok nő az ilyen mackós tipusu férfiakat szereti. Hidd el nekem 23 éves lány vagyok.

A kis pénisz se számít, mondok egy példát:nézzél olyan pornókat amiben kis pénisze van egy fiúnak kifejezetten különleges dolognak számít, ezért is van az,hogy sok nőt ez izgat, mivel különlegesnek számít.. Amugy is jegyezd meg nem az számít,hogy mekkora hanem az, hogy milyen játékos, sosem a méret számít