155 cm vagyok és 48-50 kg. Sok vagy kevés? Mi lenne az ideális?

Normális. Hogy van-e felesleged, azt csak a számok alapján nem tudhatjuk. S nem a kilók számítanak, nagyon nem mindegy, mennyi belőle az izom és mennyi a zsír.

Ha fogyni akarsz (de ha nem, akkor is), akkor életmódváltást ajánlok, jó étrend, mozgás.

Hany eves vagy?

Mint mar valaki irta nem mindegy, hogy mennyi izom es mennyi zsír van rajtad

Amugy a bmi szerint ez a normalis , de en a bmi-re nem adok, szerintem hülyeség szoval ne a számokat nézd, hanem hogy hogy érzed nagad a borodben

Hááááááát.... Attól függ.. Edzel?

Ha szeretetből formálod a tested, akkor az jó, akkor lemehetsz 55re, viszont ha gyűlöletből, akkor ne fogyj semmit, először szeresd azt, aki épp most vagy. És ha majd ez a része renben van, akkor jöhet a dormálódás. Különben könnyen belelehet esni mindenféle lelki betegségbe..