Kezdőoldal » Fogyókúrák » 90 napos diéta » 11 éves fiú vagyok 155 cm...

11 éves fiú vagyok 155 cm magas 45kg fogyni szeretnék 10 kilót hogy tegyem?

Figyelt kérdés

#fogyókúra

2017. nov. 11. 16:51

❮ 1 2

11/16 anonim válasza:

Hogy örültem volna ha 11 évesen 45 kiló lettem volna. 😞 Iszonyat vékony voltam (még mist is egy kicsit) ne akarj fogyni!! Hidd el így a jó!!!! Ne akard h csintváznak csúfoljanak:(

2017. nov. 12. 18:17

Hasznos számodra ez a válasz?

12/16 anonim válasza:

Nem jön fel a biber csőgatya?

2017. nov. 12. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

13/16 anonim válasza:

Szerintem 45kg-ot fogyjál, hogy ne legyenek ilyen sötétek a földön.

2017. nov. 15. 12:46

Hasznos számodra ez a válasz?

14/16 anonim

válasza:

Egyáltalán nem kéne fogynod 10 kilót, hanem mondjuk csak 2-3,at és utána sem visszatérni a régi életmódhoz. A súlyzós és testsúlyos edzést nem javasolnám, mert a magasságod kárára megy. Kezdj el futni, vagy valami ilyen sportot elkezdeni.

Reggelire egyél egy telsjes kiőrlésű zsömlét sonkával és egy kefírrel

Ebédre is valami zöldséges zsírszegény húst

Vacsorára pedig szintén egy zsömlé

Fontos hogy az édességeket hanyagold, és az egyéb rágcsálnivalókat is

2017. nov. 18. 10:03

Hasznos számodra ez a válasz?

15/16 TXCowboy

válasza:

Pár év múlva már 70-80 kg nak kellene lenned, mert már férfi leszel! Ne fogyókúrázz, hanem eddzél inkább.

2017. dec. 27. 01:19

Hasznos számodra ez a válasz?

16/16 anonim válasza:

Szerintem, ez normál súj. Nem kell fogyni, csak sportolni, sportolni és sportolni :)

2018. ápr. 29. 09:29

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogy működik ez a 90 napos diéta? Én még nem csináltam és nagyon fogyni akarok mivel 168cm magas vagyok és 105kg. Bár én erős testalkatú vagyok de azért egy 20kg-ot...

14-éves 177-cm magas 93-kg.2 hónap alatt kemény munkával, kevés kajával tudnák 10-kg-t fogyni? Heti kétszer megyek edző terembe! Válaszokat köszönöm

18 éves lány vagyok,170 cm magas és 65 kg. Le szeretnék fogyni 5 kg-t legalább. A 90 napos diéta segít?

182 cm magas vagyok es immar 62 kg,1 honapja kezdtem el a fogyokurat es nem szeretnek tobbet fogyni nyugodtan abbahagyhatom a fogyokurat vagy visszajonnek a kilok?

172 cm magas vagyok és 72 kg, hasonló adottságokkal mennyit és milyen tempóban, elsoztásban lehet fogyni a szétválasztó diéta alatt?

160 cm magas vagyok, és 70 kg.10 kg-ot szeretnék fogyni. Mit egyek? Hogy tudok lefogyni? 28 éves nő vagyok, febr. Ban hagytam abba a fog. Gátlót.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - 90 napos diéta kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!