Inkább változtasd meg az étkezéseidet, és mozogj sokat. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, próbálj meg egészségesebben élni.
2015. febr. 22. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
3/13 anonim válasza:
Egy tanács. Én csináltam ilyen diétákat és majdnem belehaltam nagyon veszélyes nem érdemes ilyen hülyeségeket.Inkább tartósan hagyd el a fehér lisztet és a tejet is mellőzd ha tudod. és sok gyümölcs. ÉS mozogj!! lefogynál ezzel is azt nem mondom de könnyen vissza hízod és lehetnek komoly bajaid. Én nem csinálnám a helyedbe nekem tönkretette az életem a diéta. HA akarsz kórházba és csomó orvoshoz járni akkor csináld de gondold át inkább. ha kell segítség hogy hogy fogyj le segítek írj privátban de ne így.
2015. febr. 22. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
4/13 anonim válasza:
5 kilót extrém diéta nélkül is le lehet adni. Napi 25-30 perc torna, apró, de hosszútávú változtatás az életmódodon és ennyi.
Leírnád, hogy miket szoktál enni általában? Milyen jellegű főételeket, mennyit, hányszor, és milyen édességet, nasit?
2015. febr. 22. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
5/13 anonim válasza:
Én 160 centi vagyok és 83 kg. Mégsem akarok fogyni, mert minek?
Egészséges vagyok mint a makk, sportolok, olyan a bőröm, mint az őszibaracknak és a húsom, mint a ropogós cseresznye.
Tehát ne fogyjál, mert nem érdemes. Majd a melleid megereszkednek mint két tejes zacskó... A bőröd meg mint az aszalt szilva...
Summa summárum ne fogyj, de füröggyé minden nap. Kéccer.
2015. febr. 24. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
6/13 gyilki válasza:
Legjobb fogyás az ha NEM eszik az ember! Na persze mozogni is kell.
2015. febr. 24. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?
7/13 anonim válasza:
A #2-el egyet értek, az ötös ropogosságát meg csak ki kellene próbálni?!
2015. febr. 24. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
8/13 anonim válasza:
Kezdj el karatézni! Én karatézok 3 hónapja és 10 kg-t fogytam! Próbáld ki
2015. febr. 25. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
9/13 anonim válasza:
Szerintem ezek jó adatok, - ne fogyózz! Egyébként minden diéta marhaság: mozogj többet, egyél kevesebbet.
2015. febr. 28. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
10/13 anonim válasza:
Segít, de nem kell.
Jó a súlyod.
Feltételezem azért kérdezed, mert ott a ,,fölösleg" ahol nem szeretnéd.
Mozogni kell hozzá, kicsit sportolni, hogy feszesebb legyen. Napi 10 perc.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: