A kávé cukor és tej nélkül segíti a fogyókúrát? Segíti az emésztést?

Látom mindenki ír akinek fogalma nincs semmiről.

A kávé szűkíti az ereket, ezáltal emeli a vérnyomást, és a pulzust. Sok sportoló szed koffeint amikor versenydiétázik, mert a magasabb pulzus miatt, a szervezet valóban több kalóriát éget. Ezen felül a kávé vízhajtó hatású, de ez valóban csak a sportolóknak ér valamit.

A tej egyébként hízlal, ne írjunk már hülyeséget. Egy deciben kb.35 kalória van, közel annyi, mint bármelyik cukros üdítőben. Ugyebár a tej is cukros (tejcukor) és zsíros is... Sok nyomi azt hiszi van benne fehérje, hát van, 1 deciben 3 gramm, vagyis kb. 3% a fehérje tartalma... Ehhez képest a csirkemellnek 24%... A tej szinte semmire nem jó, az agyonpasztőrözésnek, és tartósítózásnak köszönhetően ásványi anyagok se nagyon vannak ma már benne.

Az édesítő szerek tényleg ártalmasak lehetnek...

Na a lényeg, hogy a kávé lehet egy jó diétának, és egy mozgásgazdag életmódnak a kiegészítése, de önmagában nem ér semmit. Max kicsit felpörget.