Van valaki aki minden gyüminap után víznapot tart? Eredményesebb így a diéta?
Jajj! bocs a "vadászatért" persze te már "lőttél" magadnak egy kapitális példányt. :)
Igen tudom, hogy kimozdulni nem igen tudsz, tehát egy otthon végezhető mozgásra gondolok. Ami helyettesíthet egy súlyzós edzést.
Háááát súlyzói vannak ithol a páromnak..:D
De ugye nem 2 kg-sak..:D
Megmondom őszintén,hogy nem mertem nekiállni...féltem,hogy rontana a helyzeten...mégpedig azért mert a zsír nem fogyna hanem átalakulna izommá és nem akarok brutál nagy izmos lenni...:D
Vagy ez hülyeség?
:DD A zsír nem alakul izommá!
A nők egyébként is sokkal nehezebben építenek izmot mint a férfiak, mert a véretekben szinte alig található meg egy bizonyos hormon. De legalább nincs szakállatok. :D
Hatalmas izmokat építeni sok-sok év meló még egy férfinak is. Majd folytatom.;)
Szóval nyomathatom a súlyzókat? :D
Nem tudom hány kg-sak..de akkor a kicsiket megmérem mérlegen..:P
Azt mondja,hogy a "kicsik" az egyik 5kg-s a másik 11 kg...
a 11ks-at alig bírtam megemelni...:v
Pedig a lányom is 12 kg...na de ugye ez más..itt csak kézzel emelem...
A kislányodat azért tudod könnyebben felemelni mert rutinosan emeled meg ahogy növögetett, hozzá erősödtél.
Amúgy, élősúlyt sokkal nehezebb emelni mint egy súlyzót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!