A narancs hízlal ha este eszek?

bocsánat ha megsértek bárkit de hülyék vagytok sötétek mint az éjszaka :D még negativ kaloria azt is fejbe verném aki ezt kitalálta :DDDDDDD szét röhögöm az agyam meg mi ez a ormotlan nagy mrhsag hogy este jobban hizlalnak a dolgok , a hizás fogyás egyszerü matek 2000 kcal kell átlagba egy személynek persze személyenként függö a makro tápanyagokrol annyit hogy az olyan mint ha lenne egy mozdonyod ami mindennak x g nyi fehérjét zsirt és szénhidrátot emésztene fel hogy müködjön (sziv szervek agy stb) na már most ha te halálra zabálod magad süteménnyel de 1300 kcalt ettél belőle összesen (valószinüleg halálra nem fog beleférni 1300 kcalba) akkor fogyni fogsz az más kérdés hogy a mozdony szénhidrátot nem a raktárbol ( hasad segged hájad)bol veszi le mert megkapta külsö forrásbol (süti) De a fehérjét tuti hogy az izmodbol fogja ledarabolni mert azt nem kapott igy érdemesebb fehérjét enni 1.5 g / testsuly kg (nem a hizott test hanem az alap test kiloját nézzük )

na már most ha fehérjét zabálsz és alig eszel zsirt szénhidrátot de azért enni kell mind2t akkor a hájadat fogja lezabálni mert mondjuk a mozdonynak kell 150 g szénhidrát és 80 g zsir ( ennél több kell azt hiszem ) de te ettél mondjuk 100 g szénhidrátot és 40g zsirt igy 40g zsirt és 50 g szénhidrátot megint csak a seggedből meg a hájadbol fogja elszedni és az izmaidnak ami kell fehérje ha többbet eszel még izmot épiteni is tudsz egyébként csak nehezebben viszont száraz izom marad .... ez a közepesen részletes ,az áthidalohoz elég annyi ttudni h lehetőleg 1.5g /tk fehérjét kell enni egy nap és 500 kcal val kevesebbet mint ami a napi szükséglet ,ha mozog az ember mellé maga dönti el akar e a bevitt kcal emelni picit vagy nem én nem szoktam .....igy lelehet fogyni ugy h az ember nem ugy néz ki mint egy telifstt buvárruha de egyébként sütit is lehet enni ha belefér a kcal és fehérje mellé és este 6 utána is lehet enni sőt hajnal 2 kor is lehet enni nem ez számit .....

Akik meg mást modnanak azok biztos ilyen femcafe meg ilyen marhafsz magazinokbol szedegetik ezt a sok marhaságot