Szoptatás alatt lehet 90 napos diétát csinálni?
ha a kisbabának jót szeretnél, akkor ne a szoptatás rovására fogyózzál
hanem majd csak utána......
le akarsz fogyni?
1) ne 90 napos meg egyéb szar diétákat csinálj
2) kölköt beteszed a babakocsiba és eltolod egy jó messze lévő játszótérre (nehezítésnek 6-8 liter ásványvíz a babakocsi aljába
3) heti 2 szabadnapot (pár óra este) "kiveszel" apuci, barátnő, anyós, valaki vigyáz a gyerekre, te meg elmész futni a környékre (kivéve, ha 20 kg felesleged van, mert akkor inkább bringázz vagy tempós séta
4) heti egyszer baba-mama torna, baba-mama úszás
5) amikor már fittebb vagy keresel egy uszodát vagy kondit, ahol van játszóház a gyereknek és beadod arra az egy órára, amíg sportolsz ;)
+1) bringázhatsz a gyerekkel is, ha van gyerekülés + bukósisak neki
sok sikert ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!